「あがり症」には「筋弛緩法」

梶原しげるです。   ざっくり言って、私たち日本人の9割は「人前で話をするのが苦手」だと思います。   「会…

続きを読む 「あがり症」には「筋弛緩法」

あがり克服法

梶原しげるです。   某元キー局の女子アナウンサーは、あがり症で苦労し、いろいろ試した結果、自分の身体の一部を「痛めつ…

続きを読む あがり克服法