「あがり症」には「筋弛緩法」 投稿公開日:2021年11月10日 梶原しげるです。 ざっくり言って、私たち日本人の9割は「人前で話をするのが苦手」だと思います。 「会… 続きを読む 「あがり症」には「筋弛緩法」